夏天還能幹嘛📣
冬天尾巴來不及甩的肥肉
夏天還是要繼續甩啊!
👉👉👉減肥呀‼ 雕塑呀‼ 練身體啦‼👈👈👈
讓擁有X-party有氧教師證照的 #乃基老師
帶你們~去~
同學們這樣說: 🙋♂️
🙋♀️
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此課程利用有氧舞蹈的方式雕塑身體線條及提升生活機能,
課程內容包含訓練肌耐力以及強化心肺功能的組合動作,
配合現上的流行歌曲利用節奏的快慢來做訓練增加上課趣味。
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整個暑假只有這一檔戰鬥有氧
速速來報名啊~🤸♂️
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